door Madeleine vd Hoek | mrt 25, 2024 | Selfcare & Kruiden
Ostara, Pasen en Paaseieren… Lente, bloesembomen, Ostara. De zon straalt zijn warme stalen op mijn gezicht. Wat een heerlijke dag. Ik geniet van de bloesems, de magnolia die in bloei staat, de vogels die zingen, het steeds vroeger licht worden. Zalig die lente. Een...
door Madeleine vd Hoek | dec 28, 2023 | Recepten
Zo rond de feestdagen eet je eigenlijk altijd wat te veel en vaak vloeit de alcohol rijkelijk. Eigenlijk heb je gewoon behoefte aan wat anders. Feestelijk en verwarmend, dat wel, maar zonder alcohol en makkelijk te maken. Deze fantastische Glühwein recepten maak je...
door Madeleine vd Hoek | dec 20, 2023 | Selfcare & Kruiden
Deze week kwam het ter sprake in een van de yogalessen die ik geef: de griepepidemie is weer begonnen. Om me heen valt het tot nog toe wel mee, maar ook ik zag in de media “Mogelijk griepgolf in aantocht” al voorbij komen. Daarom een aantal simpele tips om...
door Madeleine vd Hoek | dec 20, 2023 | Ayurveda, Recepten
Recept Agni booster : Gember pickle Agniboosters zijn er speciaal om het spijsverteringsvuur te stimuleren. Je neemt ze voor de maaltijd. Een klein hapje, ergens tussen een theelepel en een eetlepel, zoveel je hebben kan. Het is een soort aperitief, maar dan net...
door Madeleine vd Hoek | dec 20, 2023 | Ayurveda
Ajoerwatte…..???? Als mensen mij vragen wat ik doe en dan zeg dat ik Ayurvedisch practitioner ben dan krijg ik nogal eens de vraag wat nou eigenlijk is. Van de term Ayurveda hebben steeds meer mensen gehoord (Rituals heeft o.a. een verzorgingslijn die zo...
